현재위치 : HOME > 커뮤니티 > 생활의지혜

양손 검지·엄지로 종아리 감쌌을 때, 헐렁하면 안 돼요

내반쪽♡ | 2017.11.07 09:19 | 조회 1168
양손 검지·엄지로 종아리 감쌌을 때, 헐렁하면 안 돼요

초고령 국가인 일본에서 나이 들어 생기는 근력 약화 노쇠 현상을 손쉽게 예측하는 '핑거링(finger ring)' 테스트가 화제다. 도쿄대 노인의학연구소가 도입한 핑거링 테스트는 스스로 간단하게 할 수 있다. 핑거링은 양손을 모아 하트 모양 표시하듯 양쪽 엄지손가락과 검지손가락을 맞대 넓게 펴진 원을 말한다. 성인의 핑거링 둘레는 30~32㎝ 정도다. 개인 - 조선일보 원문보기

twitter facebook me2day 요즘
6,087개(1/305페이지)
생활의지혜
번호 제목 글쓴이 조회 날짜
6087 6월은 호국보훈의 달 안마의자를 가장 싸게 구매할 수 있다네요 첨부파일 여수여행지기 198 2018.06.08 06:06
6086 제발 달게 먹지 말라고 몸이 보내는 신호 사진 현수맘 490 2018.05.25 13:36
6085 여수야놀자~이런 까페도 있었네요 여수여행지기 365 2018.05.23 23:33
6084 논산훈련소펜션 이런거 알아보고 가시면 도움 됩니다. 여수여행지기 440 2018.05.22 23:00
6083 화장실 변기 오줌때 제거는 락스로 미미유 735 2018.04.30 23:08
6082 변기보다 더러운 샤워기헤드 초간단 청소법 현수맘 1115 2018.04.20 14:19
6081 천 신발 때 끼는것 막으려면 사진 라디오는 내친구 672 2018.04.19 08:41
6080 여수,순천,광양 돌침대 흙침대 안마의자 전품목 파격세일 한다네요 사진 첨부파일 여수여행지기 4085 2018.04.05 10:52
6079 실생활에 유용한 '베이킹소다' 활용법 7 사진 현수맘 1260 2018.03.26 14:39
6078 쌀밥으로 텀블러 안 냄새제거 사진 라디오는 내친구 1226 2018.03.13 20:14
6077 사과 .양파 넣고 수육 삶기 사진 라디오는 내친구 1361 2018.03.13 20:13
6076 제발 '고기' 먹으라고 몸이 보내는 신호 사진 현수맘 1177 2018.03.06 14:42
6075 스트레스를 이기는 33가지 방법 사진 첨부파일 생각하는오뎅 1178 2018.02.20 12:50
6074 집안에 두면 좋지 않은 12가지 개똥쑥 1372 2018.02.20 08:46
6073 TV볼륨만 줄여도 전기료절약 사진 라디오는 내친구 1210 2018.02.07 09:22
6072 지긋지긋한 화장실 청소, 쉽게 하는 방법 7 사진 현수맘 1513 2018.01.29 09:49
6071 건강한 달리기 방법 5가지 사진 개똥쑥 1889 2018.01.08 12:57
6070 생선 비린내 씻을땐 치약으로 사진 라디오는 내친구 1610 2018.01.05 15:15
6069 냉장고 문 고무패킹 청소할땐 사진 라디오는 내친구 1851 2018.01.05 15:14
6068 건강 손박수법 *우리 웃어요* 2482 2018.01.02 12:44